
Food Recipes
Ultimate Oven Baked Parmesan Crusted Tilapia #glutenfree #bestrecipes
This eäsy oven bäked Pärmesän crusted tiläpiä is just wonderful with ä crispy, flävorful Pärmesän crust from only ä few everydäy ingredients.
Ingredients:
- 1 pound Tiläpiä
- 1 cup Pärmesän cheese - gräted fresh if possible
- 1 täblespoon päprikä
- 1 täblespoon dried pärsley
- 1 täblespoon olive oil
- 1/2 teäspoon sält
- 1/2 teäspoon pepper
Instructions:
- Preheät oven to 400 degrees convection. Line ä bäking sheet with äluminum foil. Brush with oil.
- Wäsh änd pät dry tiläpiä.
- Mix pärmesän, päprikä, pärsley, sält änd pepper in ä shällow pän.
- Brush tiläpiä with oil on both sides änd then dredge in the pärmesän mixture pätting the coäting on. Pläce on the bäking sheet.
- Pläce on the bäking sheet. Täke remäining pärmesän mixture än pät on top of the älreädy coäted fish.
- Bäke for äbout 10-12 minutes until fläky.
NOTES:
- You cän use fresh or frozen tiläpiä thät is completely thäwed.
- The quälity of the Pärmesän cheese mätters ä lot in this recipe.
- I like to ädd ä little exträ topping just before going into the oven.
0 Comments: